Durasi Program: 30 Hari Penuh
Format: 8 Sesi Tatap Muka Privat + Supervisi WhatsApp
Rp 1.190.000
Mengapa Program 30 Hari Memberikan Hasil Maksimal?
Fasia dan jaringan ikat tubuh membutuhkan waktu 21 hingga 30 hari untuk mengalami remodelling kolagen sejati. Satu sesi tunggal memang memberikan kelegaan instan, namun kebiasaan duduk berjam-jam di kantor akan menarik kembali otot panggul ke posisi kaku semula. Program 30 hari ini dirancang secara sistematis agar tubuh Anda mengadaptasi memori neuromuskular baru yang tahan lama.
Paket All-Inclusive Ini Meliputi:
- ✅ 8 Sesi Studio Privat (60 Menit Tiap Sesi): Menggabungkan tes tonus awal, sesi pelepasan miofasial, aktivasi isometrik, dan latihan napas diafragma.
- ✅ 1 Set Starter Mobility Kit Bawa Pulang: 1 high-density foam roller khusus panggul dan 1 ergonomic trigger point ball bersertifikasi biomekanis.
- ✅ Buku Jurnal & Panduan «Micro-Movements Desk Guide»: Panduan saku ringkas 4 modul gerak di kursi kerja.
- ✅ Konsultasi WhatsApp Prioritas: Akses langsung ke instruktur Budi Santoso untuk penyesuaian jadwal dan tanya-jawab harian seputar perkembangan Anda.
- ✅ Evaluasi Ulang Akhir Hari ke-30: Laporan komparasi mobilitas panggul, simetri postur, dan kebebasan sirkulasi sebelum dan sesudah program.